Your browser (Internet Explorer 7 or lower) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.

X

Navigate / search

Personal coaching

Stappen zetten

Je wilt stappen zetten. Je weet dat er talent in je schuilt, maar dat komt niet altijd tot zijn recht. Of je loopt steeds tegen dezelfde situaties aan en wilt daar wel eens verandering in brengen. Paarden brengen je oog in oog met je eigen kern en wijsheid. Interactie met paarden is een bijzondere manier om je persoonlijke effectiviteit te vergroten, om te reflecteren op je wensen en doelen, om de juiste weg te vinden om met je uitdagingen om te gaan. We ondersteunen je met een kort coachingstraject op maat en gaan daarbij uit van jouw kracht en talenten. Zodat je je blijft ontwikkelen en bereikt wat je écht belangrijk vindt. Paarden openen  hierbij op een veilige wijze de verbinding tussen je denken, doen en voelen waardoor je authenticiteit vergroot en je wint aan persoonlijke kracht.

Vraagstukken waarbij we ondersteunen zijn onder andere:

  • Hoe vergroot in mijn effectiviteit?
  • Op optimaliseer ik mijn (non)-verbale communicatie en gedrag?
  • Hoe breng ik meer balans in privé en werk?
  • Welke stap in mijn loopbaan past het best bij mijn kwaliteiten?
  • Hoe ontwikkel ik meer zelfvertrouwen?
  • Welke keuzes wil ik maken?
  • Hoe kan ik effectiever bijdragen aan de organisatiedoelstellingen?
  • Hoe creëer ik meer zingeving in mijn leven en werk?
  • Hoe kan ik mijn wensen en dromen realiseren?

Wat levert het op? 

Afhankelijk van de vraag zijn de volgende resultaten te verwachten:

  • Vergroting van zelfkennis en persoonlijke kracht;
  • Inzicht in je manier van communiceren en wat dit met anderen doet;
  • Inzicht in je kwaliteiten en valkuilen;
  • Je leert het optimale uit jezelf en je baan te halen;
  • Meer werkplezier en resultaat;
  • Meer  overtuiging en zelfvertrouwen;
  • Ontspanning en nieuwe energie

 

Loopbaanontwikkeling en re-integratie 

De uitspraak ”werk met je sterktes en vermijd gesleutel aan je zwaktes” is terecht gemeengoed geworden in de meeste organisaties. Werken aan en met je sterktes levert immers de meeste energie, kwaliteit van werk en succes op. Het werken aan loopbaanontwikkeling en/of re-integratie gecombineerd met oefeningen met paarden levert inzichten en ervaringen op die een krachtige impuls geven aan het realiseren van je dromen.

Algemene resultaten:

  • Inzicht waarom je bepaalde successen wel of niet boekt;
  • Inzicht in je kwaliteiten en in hoeverre je ze benut;
  • Zicht op wat je belangrijk vindt in je werk en waar je de meeste voldoening uit haalt;
  • Zicht op je (onbewuste) basisovertuiging en het vermogen deze te vertalen naar je werk.
  • Inzicht in hoe dromen en wensen te realiseren, voorzien van een stappenplan.

 

Balans in werk en privé

Een goede conditie op sociaal, lichamelijk en mentaal vlak, is van belang om succesvol en effectief te blijven in je werk. Er zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat dit niet altijd mogelijk is. Bij spanning en stress ligt in sommige gevallen een burn out om de hoek. Daarom is het van belang om tijdig te reflecteren op je eigen functioneren, je ambities en diepste verlangens.

Algemene resultaten:

  • Inzicht in je spanningsmechanisme en tijdig naar signalen luisteren;
  • Praktische vaardigheden om tijd effectief te benutten in relatie tot doelstellingen, zowel in werk als privé;
  • Ontspanning en nieuwe energie;
  • Inzicht in je wensen en diepste verlangens;
  • Meer fysieke en mentale weerbaarheid;
  • Een gevulde agenda, maar nooit druk.

Bij uitval door ziekte of een burn out heeft het werken met paarden bijzonder goede en helende effecten. In verschillende wetenschappelijke studies is de heilzame werking van het omgaan met dieren, in het bijzonder met paarden, aangetoond. Het werken en coachen met paarden kan de duur van het ziekteproces aanzienlijk verkorten en is voor velen een tegelijkertijd welkome en inspirerende onderbreking.

Werkwijze

In de eerste sessie maken we kennis en verkennen en verhelderen samen je leervraag. Op basis daarvan maken we een programma en sessies op maat. Het werken met paarden heeft zoveel impact dat één sessie soms al voldoende is.

Meer informatie of kennismaken? Neem vrijblijvend contact op. Wij informeren je graag.